Wechseljahre und Ernährung Welche Auswirkung kann die Ernährung auf die Wechseljahre haben? In diesem Bericht wollen wir kurz auf die perfekte Ernährung in den Wechseljahren eingehen. Am Ende findest Du einen Link, wie auch Du auf natürliche Weise leichter durch die Wechseljahre kommen kannst. Die Wechseljahre betreffen irgendwann mal jede Frau (aber auch die Männer!). […]
Die Wechseljahre – Auf und ab in der zweiten Lebenshälfte Solange wir uns nicht selbst in der Phase befinden, schieben wir das Thema gerne vor uns her, bis wir dann doch damit zu tun haben. Und plötzlich ist es soweit, dann beginnt man nach einer Lösung zu suchen um sich diesen Abschnitt in seinem […]
“Welch eine phantastische Darmflora!” Kannst Du das auch von Dir behaupten?! Eine Sanierung der Darmflora bedeutet den Wiederaufbau einer gesunden Darmflora, mit dem Ziel, dass alle Bakterien in unserem Darm im Gleichgewicht vorhanden sind. Dazu muss man wissen, dass es unzählige Bakterienstämme in unserem Darm gibt. Diese lassen sich grob in zwei Gruppen einteilen: • […]
