Täglicher Archiv: Darm

Gesund in den Frühling – Mit Detoxen und Ayurveda

Gesund in den Frühling

Jetzt schon auf den Frühling vorbereiten – Dein Körper wird es Dir danken Gesund in den Frühling Im Ayurveda unterscheiden wir unter verschiedenen Doshas. Das Vata Dosha ist im Frühling besonders stark. In der Natur tut sich was, alles erwacht nach dem Winterschlaf zu neuen Leben. Diese Veränderung und Energie können wir auch bei uns […]

Was schadet Deiner Darmflora? Mit diesen Tipps…..

Warum ist eine gesunde Darmflora so wichtig? Wenn Du dieses Wissen und die folgenden Tipps beherzigst, dann wird Deine Darmflora aufblühen und Du hast für Deine Gesundheit einen wertvollen Beitrag geleistet. Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Leider bringen innere und äußere Einflüsse die Harmonie von Körper und Geist durcheinander. Sicherlich hast Du schon […]

Mit diesem simplen Tipp startest Du voller Energie ins Frühjahr

Entschlackungs-Tipps zum Frühjahr   Mit diesem simplen Tipp entschlackst Du Deinen ganzen Körper gerade in der Fastenzeit und boostest damit Deinen Energiehaushalt. Lüfte auch Du  jetzt das Geheimnis, wie Du Fit und voller Energie ins Frühjahr startest! Ist es nicht so, dass man Weihnachten, Silvester und Fasching nach Herzenslust feiert und geschlemmt hat ohne darauf […]

Gesundheit beginnt mit der Darmflora!

 “Welch eine phantastische Darmflora!” Kannst Du das auch von Dir behaupten?! Eine Sanierung der Darmflora bedeutet den Wiederaufbau einer gesunden Darmflora, mit dem Ziel, dass alle Bakterien in unserem Darm im Gleichgewicht vorhanden sind. Dazu muss man wissen, dass es unzählige Bakterienstämme in unserem Darm gibt. Diese lassen sich grob in zwei Gruppen einteilen: • […]