Jetzt schon auf den Frühling vorbereiten – Dein Körper wird es Dir danken Gesund in den Frühling Im Ayurveda unterscheiden wir unter verschiedenen Doshas. Das Vata Dosha ist im Frühling besonders stark. In der Natur tut sich was, alles erwacht nach dem Winterschlaf zu neuen Leben. Diese Veränderung und Energie können wir auch bei uns […]
Die ursprüngliche Art verdauungsfördernde Lebensmittel herzustellen Kennst Du noch den Begriff Fermentation? Unsere Mütter und Großmütter haben noch viel mehr damit gearbeitet, bis es dann irgendwann aus der Mode gekommen ist. Doch in letzter Zeit scheint es wieder einen neuen Trend zurück zu der ursprünglichen Küche zu geben. Auch die Schrebergarten Kultur und der eigene […]
Aktives Leben mit Pilzen und Parasiten im Darm Viele Menschen, glauben nicht daran, dass sie Parasiten oder Pilze im Darm haben könnten. Lassen Sie sich den Beitrag vorlesen Habe ich vielleicht auch Parasiten in meinem Darm? Wusstest Du, dass fast jeder zweite Mensch unfreiwillig davon betroffen ist? Und das die Parasiten das Immunsystem beeinträchtigen? Erfahre […]
Warum ist eine gesunde Darmflora so wichtig? Wenn Du dieses Wissen und die folgenden Tipps beherzigst, dann wird Deine Darmflora aufblühen und Du hast für Deine Gesundheit einen wertvollen Beitrag geleistet. Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Leider bringen innere und äußere Einflüsse die Harmonie von Körper und Geist durcheinander. Sicherlich hast Du schon […]
Der Reizdarm, immer wieder fällt mal dieser Ausdruck und doch weiß niemand so recht was das ist! Vor allem wissen die meisten nicht, dass der Reizdarm bereits zu einer wahren Volkskrankheit geworden ist. Viele Millionen Deutsche sind davon betroffen und müssen damit leben oder gibt es Abhilfe? Gerade das Thema Darm (ein richtiges Scheiß […]
Entschlackungs-Tipps zum Frühjahr Mit diesem simplen Tipp entschlackst Du Deinen ganzen Körper gerade in der Fastenzeit und boostest damit Deinen Energiehaushalt. Lüfte auch Du jetzt das Geheimnis, wie Du Fit und voller Energie ins Frühjahr startest! Ist es nicht so, dass man Weihnachten, Silvester und Fasching nach Herzenslust feiert und geschlemmt hat ohne darauf […]
“Welch eine phantastische Darmflora!” Kannst Du das auch von Dir behaupten?! Eine Sanierung der Darmflora bedeutet den Wiederaufbau einer gesunden Darmflora, mit dem Ziel, dass alle Bakterien in unserem Darm im Gleichgewicht vorhanden sind. Dazu muss man wissen, dass es unzählige Bakterienstämme in unserem Darm gibt. Diese lassen sich grob in zwei Gruppen einteilen: • […]
