Bestimmst Du Dein Leben oder bestimmt es Dich? Wenn man Menschen heutzutage beobachtet, fällt einem etwas auf. Viele sausen durch den Alltag und überleben statt zu leben. Ist Dir das auch schon mal aufgefallen? Geht es Dir vielleicht selbst auch so? Wenn wir ehrlich sind, ertappen wir uns hin und wieder selbst dabei, wie wir […]
…wie würdest Du die Seiten füllen? Stelle Dir einmal die Frage: Was wäre, wenn ich ein Buch wäre? Lasse Dich einfach darauf ein und schaue, was passiert. Wie würde der Titel Deines Lebensbuches lauten? Welche Rolle würdest Du in Deinem Buch spielen? Jeden Tag schreiben wir ein neues Kapitel in unserem Lebensbuch und wir können […]
Alle Welt redet über Proteine, doch nicht jeder weiss überhaupt, warum dieser Baustein so wichtig für unseren Körper ist. Wir erklären Dir, was Proteine für Aufgaben erfüllen und weshalb es auch für Dich wichtig ist, Deinen Bedarf ausreichend zu decken. Nimmst Du genügend Eiweiß zu Dir? Diese Frage gilt längst nicht mehr nur für Bodybuilder […]
Haarausfall, kann ich da was tun? Ein volles und glänzendes Haar wünscht sich jeder. Doch sind leider viele Menschen gerade ab einem bestimmten Alter von Haarausfall betroffen. Von kahlen Stellen, Geheimratsecken, Glatze oder den kreisrunden bis hin zum kompletten Haarverlust, sind die Gründe dafür unterschiedlich. Die Menschen die vom Haarausfall betroffen sind, sind sehr unglücklich […]
Eine Entgiftung ist wie ein Wellnessprogramm für den Körper Wie wichtig ist eine Entgiftung? Im Laufe unseres Lebens kommen wir mit sehr viel Giftstoffen in Verbindung und nehmen diese auf. Zum Beispiel über unsere Ernährung (Essen und Trinken), über die Haut, Medikamente und über die Umwelt. Viele dieser Giftstoffe werden abgelagert und unser Körper ist […]
Fit durch den Winter Wie jedes Jahr zum Jahreswechsel, kommen die eisige Kälte und der Schnee und man will ebenfalls fit durch den Winter kommen. In den Wohnungen ist es warm und geheizt, aber draußen ist es knackig kalt. Wir wissen, diese Kälte bleibt erst einmal bis März/April. Gerade um diese Jahreszeit merken wir […]
Aktives Leben mit Pilzen und Parasiten im Darm Viele Menschen, glauben nicht daran, dass sie Parasiten oder Pilze im Darm haben könnten. Lassen Sie sich den Beitrag vorlesen Habe ich vielleicht auch Parasiten in meinem Darm? Wusstest Du, dass fast jeder zweite Mensch unfreiwillig davon betroffen ist? Und das die Parasiten das Immunsystem beeinträchtigen? Erfahre […]
Warum ist eine gesunde Darmflora so wichtig? Wenn Du dieses Wissen und die folgenden Tipps beherzigst, dann wird Deine Darmflora aufblühen und Du hast für Deine Gesundheit einen wertvollen Beitrag geleistet. Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Leider bringen innere und äußere Einflüsse die Harmonie von Körper und Geist durcheinander. Sicherlich hast Du schon […]
Ich baue gerade Vitamin D auf – stör mich nicht!! Vitamin D könnte das nächste Mal Deine Antwort sein, wenn Du Dich in die Sonne gelegt hast und relaxen willst. Vitamin D in der prallen Sonne tanken! Jetzt fragt sich der eine oder andere bestimmt, ob das denn immer noch gesund ist, wo man doch […]
Der Reizdarm, immer wieder fällt mal dieser Ausdruck und doch weiß niemand so recht was das ist! Vor allem wissen die meisten nicht, dass der Reizdarm bereits zu einer wahren Volkskrankheit geworden ist. Viele Millionen Deutsche sind davon betroffen und müssen damit leben oder gibt es Abhilfe? Gerade das Thema Darm (ein richtiges Scheiß […]
