Täglicher Archiv: Melatonin

Oma’s Hausmittel gegen Schlafprobleme

Schlafprobleme sind mehr als lästig Was kann man gegen Schlafprobleme tun? Ja wer kennt das nicht, Nachts immer wieder aufwachen, sich hin und her wälzen, eigentlich müde sein und trotzdem steht der Kopf nicht still und morgens dann wie gerädert aufwachen. Wenn das ganze mal vorübergehend ist und wieder verschwindet ist das ärgerlich doch noch […]