Du hast 0 – 2 Fragen mit “Ja” beantwortet:

Herzlichen Glückwunsch, Du scheinst ganz gut mit Vitalstoffen versorgt zu sein. Ernähre Dich weiter gesund und abwechslungsreich. Auch Dein Darm scheint die Vitalstoffe gut aufzunehmen.

Achte auf gute Lebensmittel und betreibe weiter Deinen gesunden Lebensstil. Vitalstoffe sind Leben. Es gibt Vitalstoffe, die der Körper selber herstellen kann, doch einige müssen wir über die Ernährung zu uns nehmen. Laut einer Studie nehmen die Vitalstoffe in der heutigen Zeit in den Lebensmitteln leider immer mehr ab. Wo man früher zum Beispiel mit einem Apfel genügend Vitamin C aufgenommen hat, braucht man heute mehrere Äpfel.

Unser Tipp: Da die wenigsten Menschen wissen, wie viel man wovon braucht und in welchen Lebensmitteln die Vitalstoffe vorhanden sind, essen wir einfach und hoffen, dass wir das Richtige zu uns nehmen. Diese Unwissenheit lässt oft Ernährungslücken entstehen. Vitalstoffmangel merkt man nicht von heute auf morgen. Er macht sich erst irgendwann bemerkbar. Bedauerlicherweise messen Ärzte nur auf Verlangen und Selbstzahlung, wie es um unsere Versorgung von lebenswichtigen Vitalstoffen steht.

Solltest Du Ernährungslücken nicht dem Zufall überlassen wollen, ergänze Deine gesunden Ernährung mit Vitalstoffen aus einer Nahrungsergänzung. Diese füllen alle Lücken auf und tun Dir gut. Wer viele Vitalstoffe zu sich nimmt, betreibt Prävention. Das bedeutet, mit Vitalstoffen kann man auch Krankheiten vorbeugen. Wichtig! Achte auf natürliche Produkte mit hoher Bioverfügbarkeit.

Denke daran, gerade in stressigen Zeiten, in der Schwangerschaft, bei viel Sport oder ältere Menschen benötigen mehr Vitalstoffe als sonst. Bereits ab 40 werden bestimmte Vitalstoffe vom Körper nicht mehr so hergestellt, wie bei einem jungen Menschen.

Du hast 3 – 5 Fragen mit “Ja” beantwortet:

Die ein oder andere mit “Ja” beantwortete Frage zeigt, dass Du schon noch ein bisschen mehr auf Deine Vitalstoffe achten könntest. Also, Du kannst Deinen Körper mit noch mehr Vitalstoffen unterstützen.

Es gibt Vitalstoffe, die der Körper selber herstellen kann, doch einige müssen wir über die Ernährung zu uns nehmen. Laut einer Studie nehmen die Vitalstoffe in der heutigen Zeit in den Lebensmitteln leider immer mehr ab. Wo man früher zum Beispiel mit einem Apfel genügend Vitamin C aufgenommen hat, braucht man heute mehrere Äpfel.

Da die wenigsten Menschen wissen, wie viel man wovon braucht und in welchen Lebensmitteln die Vitalstoffe vorhanden sind, essen wir einfach und hoffen, dass wir das Richtige zu uns nehmen. Diese Unwissenheit lässt oft Ernährungslücken entstehen. Vitalstoffmangel merkt man nicht von heute auf morgen. Er macht sich erst irgendwann bemerkbar. Bedauerlicherweise messen Ärzte nur auf Verlangen und Selbstzahlung, wie es um unsere Versorgung von lebenswichtigen Vitalstoffen steht.

Solltest Du Ernährungslücken nicht dem Zufall überlassen wollen, ergänze Deine gesunde Ernährung mit Vitalstoffen aus einer Nahrungsergänzung. Diese füllen alle Lücken auf und tun gut. Wer viele Vitalstoffe zu sich nimmt, betreibt Prävention. Das bedeutet, mit Vitalstoffen kann man auch Krankheiten vorbeugen. Wichtig! Achte auf natürliche Produkte mit hoher Bioverfügbarkeit.

Ist der Mensch unterversorgt, kann der Körper nicht so gut arbeiten, wie er sollte. Solche länger andauernden Lücken machen sich irgendwann bemerkbar.

Unser Tipp: Achte auf die Zusammenstellung mit guten und wertvollen Lebensmitteln. Überlege, wo Du Dich in der Ernährung verbessern kannst. Denke daran, gerade in stressigen Zeiten, in der Schwangerschaft, bei viel Sport oder ältere Menschen benötigen mehr Vitalstoffe als sonst. Bereits ab 40 werden bestimmte Vitalstoffe vom Körper nicht mehr so hergestellt, wie bei einem jungen Menschen.

Nehme doch einmal kurmäßig Vitalstoffe zu Dir und Du wirst selbst merken, wie sich der Unterschied anfühlt.

Du hast 6 und mehr Fragen mit “Ja” beantwortet:

Du scheinst doch schon so das eine oder andere Problem mit Vitalstoffen zu haben. Wichtig ist nun auch zu klären, ob Dein Darm genügend Vitalstoffe aufnehmen kann. Bitte schaue dazu auch bei der Auswertung von Kategorie 1 nach. Mache Dir Gedanken, woran es liegen kann, dass Du eventuell zu wenig Vitalstoffe zu Dir nimmst. Denke daran: solltest Du Medikamente nehmen, hast Du auch einen höheren Vitalstoffbedarf, weil Medikamente Vitalstoffräuber sein können.

Achte auf gute Lebensmittel und betreibe einen gesunden Lebensstil. Vitalstoffe sind Leben.

Es gibt Vitalstoffe, die der Körper selber herstellen kann, doch einige müssen wir über die Ernährung zu uns nehmen. Laut einer Studie nehmen die Vitalstoffe in der heutigen Zeit in den Lebensmitteln leider immer mehr ab. Wo man früher zum Beispiel mit einem Apfel genügend Vitamin C aufgenommen hat, braucht man heute mehrere Äpfel.

Da die wenigsten Menschen wissen, wie viel man wovon braucht und in welchen Lebensmitteln die Vitalstoffe vorhanden sind, essen wir einfach und hoffen, dass wir das Richtige zu uns nehmen. Diese Unwissenheit lässt oft Ernährungslücken entstehen. Vitalstoffmangel merkt man nicht von heute auf morgen. Er macht sich erst irgendwann bemerkbar. Bedauerlicherweise messen Ärzte nur auf Verlangen und Selbstzahlung, wie es um unsere Versorgung von lebenswichtigen Vitalstoffen steht.

Solltest Du Ernährungslücken nicht dem Zufall überlassen wollen, ergänze Deine gesunde Ernährung mit Vitalstoffen aus einer Nahrungsergänzung. Diese füllen alle Lücken auf und tun gut. Wer viele Vitalstoffe zu sich nimmt, betreibt Prävention. Das bedeutet, mit Vitalstoffen kann man auch Krankheiten vorbeugen. Wichtig! Achte auf natürliche Produkte mit hoher Bioverfügbarkeit.

Achte auch auf die Zusammenstellung aus guten und wertvollen Lebensmitteln. Überlege, wo Du Dich in der Ernährung verbessern kannst. Denke daran, gerade in stressigen Zeiten, in der Schwangerschaft, bei viel Sport oder ältere Menschen benötigen mehr Vitalstoffe als sonst. Bereits ab 40 werden bestimmte Vitalstoffe vom Körper nicht mehr so hergestellt, wie bei einem jungen Menschen.

Mit einem Vitalstoffmangel ist nicht zu spaßen. Er kann über längere Zeit chronische Krankheiten hervorrufen. Du solltest handeln und Deine Depots wieder auffüllen. Es lohnt sich, da Dein Körper es Dir danken wird, wenn Du ausreichend versorgt bist.

Unser Tipp: Beziehe die anderen Auswertungen und Kategorien mit ein. Beginne, wenn nötig, mit dem Darm. Wenn Du mit der Umsetzung der anderen Kategorien fertig bist, beginne mit ausreichend Vitalstoffen. Mache regelrecht ein Vitalstoffmanagement. Ergänze Deine Lücken und fülle Deine Vitalstoffdepots auf. Das ist eine wichtige Säule Deiner Gesundheit.

Das Ergebnis ist ein aktiver und gesunder Mensch voller Tatkraft und Lebensfreude. Hier haben wir einige Kombinationen zusammen gestellt.