Sie haben 0 – 2 Fragen mit “Ja” beantwortet:

Herzlichen Glückwunsch, anscheinend kannst Du das Säure-Basen-Gleichgewicht gut halten. Weiter so! Ernähre Dich mit vielen Basen, um die Säuren im Körper zu neutralisieren. Es kann auch nicht schaden mit pH-Teststreifen den pH-Wert im Urin zu messen, um sicherzugehen, dass Du Dich weiterhin im basischen Bereich befinden.

Unser Tipp: Es schadet nie hin und wieder mal einen Basentee zu trinken oder ein schönes Basenbad zu machen. Du kannst Dir auch ab und zu mal einen Drink mit der Sangokoralle gönnen. Sie ist absolut geschmacksneutral und gerade in säurehaltigen Getränken oder Speisen gut einzusetzen. Die sogenannte Ozeanmilch, verändert nur die Farbe des Getränks, da sie wie Milch aussieht.

Durch die Natürlichkeit ist sie jeder Zeit einsetzbar und ergänzt einen gesunden Lebensstil. Der Körper kann sie hervorragend aufnehmen und verarbeiten.

Sie haben 3 – 5 Fragen mit “Ja” beantwortet:

Wie man sehen kann, hast Du schon das ein oder andere Problemchen, dass auf ein Ungleichgewicht des Säuren-Basen-Gleichgewichts zurückzuführen sein könnte. Du solltest darauf achten, mehr Basen als Säuren zu Dir zu nehmen. Eine ausgewogene und basenreiche Ernährung ist für Deine Gesundheit so wichtig, wie frische Luft und Bewegung.

Aber nicht nur die Ernährung kann das Säure-Basen-Gleichgewicht verändern, auch Stress, zu wenig Bewegung, Alkohol, Koffein, Nikotin oder Medikamente tragen erheblich dazu bei. Selbst durch bewusstes und richtiges Atmen kann man entsäuern.

Unser Tipp: Eine kleine Entsäuerungskur würde nicht schaden. Ganz im Gegenteil, solltest Du in Kategorie 1 keine Probleme haben, dann arbeite an einer gesunden Basis durch eine Entsäuerungskur. Solltest Du bereits auch in Kategorie 1 den Tipp bekommen haben, eine Darmsanierung zu machen, beginne erst damit und mache danach die Entsäuerungskur. Teste fleißig mit den Teststreifen Deinen pH-Wert und achte darauf, wann Du stabil im basischen Bereich bist. Achte auch danach vorwiegend eine basische Ernährung in Dein Leben zu integrieren.

Du hast 6 und mehr Fragen mit “Ja” beantwortet:

Ok, hier ist auf jeden Fall ein Verbesserungspotential! Eine gesunde Ernährung ist für Dich besonders wichtig. Esse bis zu 70-80 % basische Lebensmittel und nur zu 20-30 % säurebildende Lebensmittel. Eine richtige intensive Entsäuerungskur wäre für Dich wichtig, um wieder das Säure-Basen-Gleichgewicht herzustellen. Die Schlacken sollten abgebaut werden.

Unser Tipp: Du solltest zusehen, ob die 20-30 % der säurebildenden Lebensmittel nicht z. B. mit der Sangokoralle etwas entschärft werden könnten. Du möchtest nicht auf Deinen Kaffee verzichten? Dann gebe eine Messerspitze der Sangokoralle in den Kaffee.

Eine rein basische Ernährung ist wunderbar für eine Entsäuerungs- bzw. Entschlackungskur. Bitte achte auch darauf, ob Du in Kategorie 1 ebenfalls Bedarf hast. Falls ja, beginne bitte mit der Darmsanierung. Währenddessen kannst Du bereits die Ernährung umstellen.

Danach können unsere Entsäuerungspakete Dich bei der Entsäuerung unterstützen. Teste immer wieder mit unseren pH-Teststreifen, ab wann Du stabil im basischen Bereich bist.

Viele Menschen denken fälschlicherweise, dass es nur um die Übersäuerung des Blutes geht. Aber das Blut verändert sich als letztes, denn der Körper hält das Blut so lange wie möglich im basischen Bereich. Eine Übersäuerung ist nicht zu unterschätzen, denn sie kann bei starker Ausprägung sogar lebensgefährlich werden. Während der Blutwert noch in Ordnung ist, können andere Bereiche bereits chronisch übersäuert sein. Das kann z. B. das Bindegewebe, Lymphe, Dünndarm, Scheide, Magen und Dickdarm sein.

Jetzt verstehst Du vielleicht, warum es wichtig ist auf den Säure-Basen-Haushalt zu achten und auch zu handeln. Denn die Entsäuerung und Entschlackung bildet die 2. wichtigste Säule einer gesunden Basis.

Es ist wirklich wichtig, dass der Säure-Basen-Haushalt harmonisiert wird, damit in allen Körperbereichen wieder der richtige und gesunde pH-Wert entstehen kann.

Hier kannst Du Dir eine Tabelle mit basischen Lebensmitteln herunterladen: