Bio Chia Saat

Die mexikanische Chia enthält gesunde Nährstoffe, Mineralien und Spurenelemente.

Mit einem Proteinanteil von 20 Prozent enthält sie doppelt so viel Eiweiß wie andere Getreidesorten.

Chiasamen haben einen hohen Nährwert, viele Ballaststoffe und sind vielseitig einsetzbar – die ideale Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung!

Außerdem bieten sie eine langanhaltende Sättigung, da der Samen aufquellt.

Abfüllung in Deutschland.

Chiasamen sind flexibel einsetzbar, peppen jedes Gericht auf und machen es zu etwas Besonderen. Lecker knackig oder eingeweicht passen sich die Chiasamen Ihrem Lieblingsgericht an. Ob im Müsli, in Salaten, Suppen, Brot, Kuchen, Nachspeisen, über Gerichte gestreut, in Smoothies oder zwischendurch genascht, sind die Bio Chiasamen einfach eine Bereicherung für einen gesunden Lebensstil.

Chiasamen, diese kleinen unscheinbaren kleinen Körner, sind ein wirkliches Superfood für die ganze Familie. Chiasamen strotzen vor wertvollen Inhaltsstoffen. Schon vor 5000 Jahren spielten diese kleinen Körner eine wesentliche Rolle bei der Ernährung der Mayas und Azteken. Aber auch die amerikanischen Ureinwohner schätzten diese sattmachende Zutat. Nun boomen die Chiasamen gerade zu. Es werden 15 Gramm am Tag empfohlen.

Gerade die Chia Fans mischen die eher neutral schmeckenden Samen auch in Teigwaren, wie z.B. Crackern, Pfannkuchen und Brot. Aber auch über Jogurt und Eis gestreut, ist es eine klasse Variante. Gerade Veganer schenken den Chiasamen besonders viel Sympathie.

Aufgegossen mit Wasser, Soja-, Reis- oder Mandelmilch bilden die Samen ein sättigendes Gel, das sich bei Backrezepten anstelle, von Eiern verwenden lässt. Oft wird es sogar als Ersatz von Gelatine oder Agar-Agar genommen.

Antioxidantien, Mineral- und Ballaststoffe, Proteine und Fettsäuren zeichnen die Chiasamen aus. Probieren Sie die kleinen Powerkörner aus und werden auch Sie ein Fan von Chiasamen.

Hinweis für Bio Chia Saat: