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Säure-Basen-Haushalt

Säure-Basen-Haushalt ausgleichen bedeutet auch den Körper zu entsäuern und zu entgiften.

Wie oft hat man schon gehört, wie wichtig das Säure-Basen-Gleichgewicht für die Gesundheit ist und sind wir in einer Säure-Basen-Balance soll man auch einen guten Stoffwechsel haben.

Das wir seit Jahren Schlagwörter hören wie z. B. Körper entgiften, Säure-Basen-Gleichgewicht, Stoffwechsel aktivieren, Säure-Basen-Haushalt ausgleichen usw. liegt daran, dass wir in der heutigen Zeit sehr darauf achten sollten unseren Säure-Basen-Haushalt zu regulieren. Übersäuerung ist mittlerweile eine Zivilisationskrankheit.

Auch das Bewusstsein der vielen versteckten Giftstoffe sorgt dafür, dass das Bewusstsein für eine Kur wo wir den Körper entsäuern und entgiften immer mehr ein beliebtes Wellnessziel geworden ist.

Den Körper zu entgiften, den Stoffwechsel aktivieren, den Körper entsäuern und langfristig dafür zu sorgen, dass wir den Säure-Basen-Haushalt regulieren bzw. die Säure-Basen-Balance aufrecht erhalten ist auf jeden Fall ein wertvoller Beitrag für die Gesundheit. Nicht umsonst heißt es das Milieu ist alles. Da wo das Milieu stimmt, haben Krankheiten kaum eine Basis.

Die Ernährung soll aus ca. 80 % Basen und 20 % Säure bestehen, in der heutigen Zeit wird das immer weniger eingehalten. Selbst wenn wir Atmen, Stress haben oder uns bewegen entstehen Säuren. Wir brauchen aber viele Basen um die Säure zu neutralisieren und den Körper damit zu entsäuern und zu entgiften.

Säure-Basen-Gleichgewicht

Ist unser PH-Wert in Disbalance, das bedeutet unser Säure-Basen-Gleichgewicht stimmt nicht, wird unser Körper unsere körpereigene Basendepots angehen z.B. unsere Knochen, das Ausbeuten kann Jahre später z.B. Osteoporose geben. Säuren die nicht abgebaut werden, lagern sich in unserem Körper ein und vermüllen in geradezu.

Deshalb weiß man, dass wenn man seinen Säure-Basen-Haushalt reguliert, nicht nur den Körper entsäuert, sondern auch den Körper entgiftet. Menschen die abnehmen möchten, sollten immer auf Ihren Säure-Basen-Balance achten. Disharmonie im Säure-Basen-Gleichgewicht sorgt für einen langsamen Stoffwechsel. Und gerade für das Gewichtsmanagement sollte man doch den Stoffwechsel aktivieren.

Man hört immer wieder, dass wenn das Säure-Basen-Gleichgewicht nicht stimmt, es schwieriger ist abzunehmen.

Die Übersäuerung vom Körper kann gesundheitliche Probleme mit sich bringen. Und hier sind ein paar Unannehmlichkeiten die Übersäuerung mit sich bringen können wie z.B. Müdigkeit, Depression, Leistungsabfall, Hautprobleme, Unruhe, schlechter Schlaf und Gewichtsprobleme. Doch die Übersäuerung oder die Zumüllung mit Giften kann auch viel tiefgreifende Probleme mit sich bringen.

Auch werden oft körpereigene Vorgänge behindert, wenn der Körper übersäuert ist. Als Beispiel kann die Produktion von körpereigenen Enzymen, die wichtig bei der Verdauung sind, bei einer Übersäuerung behindert werden.

Unsere Stoffwechselvorgänge sind abhängig von verschiedenen Bedingungen. Genügend Sauerstoff und Nährstoffe sind genauso wichtig wie der PH-Wert. Stimmt der PH-Wert, können viele Enzyme optimal arbeiten und somit Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate zu Energie umwandeln. So können Zellen, Muskeln und Organe am besten funktionieren.

Kurzfristige Schwankungen des Säure-Basen-Haushaltes werden ausgeglichen, doch langfristige und chronische Veränderung stören die Enzymtätigkeit, den Nährstofftransport und die Aktivität der Organe wird störend beeinflusst.

Im Köper sollten verschiedene Säure-Basen-Balancen herrschen. Der Mund bzw. unser Speichel sollte z.B. basisch sein um Bakterien abzutöten. Auch könnte hier bei zu viel Säure unsere Zähne angegriffen werden. Der Magen wiederum ist sauer bzw. die Magensäure tötet Krankheitserreger ab und bereitet den Speisebrei vor.

Durch eine Basenflut wird die verdaute Nahrung neutralisiert. Die Basenflut versorgt nicht nur die Verdauungsorgane, auch das Bindegewebe wird versorgt. Stoffwechselendprodukte werden so ab gepuffert und zur Niere zum Ausscheiden transportiert.

Hieran erkennt man wie interessant unser Stoffwechsel funktioniert und wie wichtig ein guter Stoffwechsel und der Säuren-Basen-Haushalt ist. Auch die Lunge, Niere, das Bindegewebe und das Blut haben hier bei diesen Prozessen verschiedene Funktonen und arbeiten als Team zusammen.

Bei längerer Übersäuerung, sollte man auf natürliche Weise dringend dafür sorgen den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren, den Stoffwechsel damit zu aktivieren, den Körper zu entgiften und dem Körper genügend Basen zur Verfügung stellen, damit unsere Basendepots nicht ausgeraubt werden.

Natürliche basische Nahrungsergänzungen, eine basische Ernährung, Basentees und Bäder können dieses Vorhaben natürlich unterstützen.